경남개발공사

핸드볼의 기원

고대 로마의 공놀이 ‘하르파스툼’을 묘사한 벽화

핸드볼의 기원은 고대 그리스에서 행해졌던 '하르파스탄'과 로마의 '하르파스톨'으로 알려져 있다.
그 당시는 깃털을 채운 가죽주머니를 여러 사람이 서로 빼앗아서 정해진 장소에 던져 넣는 경기였다.
근대 핸드볼의 형태가 갖추어진 것은 독일의 1915년 무렵부터 여자의 구기로 시작한 토아발에 의한 것이라고 한다.

최근에 와서 덴마크가 1898년부터 핸드볼이라는 이름으로 구기경기를 하였다는 내영과 1906년 간행된 룰북 등도 발견되어 주목을 받고 있다. 그 뒤 오스트리아, 스위스, 미국, 체코슬로바키아, 벨기에, 덴마크, 스웨덴 등 여러나라에 보급되어 점차 남자들 사이에서도 하게 되었다.

핸드볼 경기

코트 안에서 1개의 공을 손으로 패스하거나 드리블하면서 상대의 방어를 뚫고 상대편 골에 던져 넣음으로써 득점을 겨루는 경기로, 송구(送球)라고도 한다.

현대의 현드볼은 유럽식 핸드볼로서 처음에는 두 종류였다. 하나는 축구와 같은 경기장에서 각 팀 11명이 하는 11인제이며, 다른 하나는 농구 경기장보다 약간 큰 경기장에서 각 팀 7인이 하는 7인제이다.

2차 대전 직후에는 11인제가 주로 행해졌으나 1960년대에 이르러 좁은 장소에서 스피드하고 동적인 경기를 볼 수 있는 7인제가 성행하게 되어 현재는 완전히 7인제로 탈바꿈하게 되었고, 세계선수권대회에서도 11인제는 1966년 이후 실시되지 않고 있다. 달리기·뛰기·던지기 요소가 포함된 스피디한 스포츠로서 옥외·옥내 어디에서나 즐길 수 있다.

핸드볼 상식

• 경기시간

  남녀일반, 남녀대학, 남녀고교 : 전후반 각각 30분, 휴식 10분, 연장전 전후반 각각 5분

• 볼

  • 3호볼 58-60cm, 425-475g (IHF 사이즈 3): 남자 일반부 및 16세 이상 남자 청소년부
  • 2호볼 54-56cm, 325-375g (IHF 사이즈 2): 여자 일반부 및 14세 이상 여자 청소년부, 12-16세 남자 청소년부
  • 1호볼 50-52cm, 290-330g (IHF 사이즈 1): 8-14세 여자 어린이부, 8-12세 남자 어린이부

• 경기자

  14명이며 경기가 시작될때 최소한 5명 이상이어야 하지만 시종 5명이어서는 안된다. 그러나 경기중에는 5명 이하라도 경기는 계속된다. 모든 선수는 1~20번까지의 번호를 달아야 한다.

경기규칙

• 핸드볼은 한 팀이 14명으로 구성된다. 그 중 7명만이 경기에 참여하며, 교체선수 7명은 경기중 제한된 구역내에서 횟수에 관계없이 수시로 교대할 수 있다.
• 핸드볼 경기는 20×40m의 경기장에 6m의 골에어리어와 3×2m의 골포스트를 설치하여 좁은 공간을 최대한으로 활용하여 경기를 한다.
• 볼의 크기는 보통 한 손으로 취급할 수 있을 정도이며, 핸드볼에서는 볼을 용이하게 사용할 수 있도록 하기 위하여 왁스(Wax)를 사용한다.
• 선수는 손으로 볼을 취급해야 하며 골키퍼만이 방어를 목적으로 발을 사용할 수 있다.
• 경기개시는 선공을 정한 후 공격측이 센터라인에서 드로오프함으로써 시작한다.
• 각 팀은 볼을 드리블과 패스로 이동시켜 상대방 골에 슛하여 이것이 성공하면 1점씩 얻게 된다.
• 드리블은 양손으로 할 수 있다. 볼을 잡고 3보 이상 걷거나 3초 이상 있으면 반칙이다.
• 골인되면 다시 드로로 시작하여 전반이 끝나면 코트를 바꾼다.
• 경기의 운영은 2명의 레프리가 하며 1명의 기록원, 1명의 계시원과 감독관이 보좌한다.

경기의 세부규정

• 득점 : 두 골 포스트 사이에 있는 골 라인과 크로스바 아래를 공 전체가 통과할 때 득점이 된다.
• 스로 인
  • 바깥쪽 골 라인으로 공이 넘어가기 직전, 공에 마지막으로 닿은 선수의 상대팀 선수에 의해 이루어진다.
  • 스로인을 하는 동안 상대팀 경기자들은 최소 3m 이상 떨어져 있어야 한다.
• 프리 스로 : 다음과 같은 경우는 반칙이 되며 상대팀에게 프리 스로를 준다.
  • 오버 스텝 : 드리블을 하지 않고 공을 가지고 4보 이상 걸었을 때
  • 더블 드리블 : 드리블하다 잡은 공을 다시 드리블 할 때
  • 키킹 : 무릎 아래 부위에 공이 닿았을 때
  • 푸싱 : 상대 선수를 밀었을 때
  • 홀딩 : 상대 선수를 잡았을 때
  • 차징 : 고의적으로 부딪쳤을 때
  • 이외에 신체 접촉에 의한 반칙을 했을 때
• 페널티 스로: 다음과 같은 경우에는 페널티 스로를 준다.
  • 선수 이외 사람의 방해로 득점 기회를 놓쳤을 때
  • 골 에어리어 안의 골키퍼에게 고의적으로 패스했을 때
• 경기자에게 허용되는 것
  • 손, 팔, 머리, 몸통, 허벅다리로 공을 멈추고, 잡고, 차고, 던질 수 있다.
  • 공을 손 또는 바닥에 대고 최고 3초 동안 지닐 수 있다.
• 경기자에게 금지된 것
  • 공이 바닥, 다른 경기자 또는 골대에 닿지 않으면 한 번 이상 공을 잡을 수 없다.
  • 무릎 아래 다리의 어느 부분에도 공이 닿아서는 안 된다.

경기방법

• 한 팀의 경기자는 골키퍼 1명을 포함하여 7명이며, 5명의 교체 선수를 둘 수 있고 교체는 수시로 할 수 있다.
• 모든 경기자의 경기 지역 입·퇴장은 자기팀 선수 교대석에서만 할 수 있다.
• 경기 시간은 초등학교는 전·후반 20분씩, 중학교는 전·후반 25분씩, 고등학교 및 대학·일반은 전·후반 30분씩이며, 휴식 시간은 모두 10분씩이다.
• 경기는 개시원이 경기 시간이 종료되었다는 신호를 보냄으로써 끝난다.
• 동점이 되었을 때 그 대회의 규칙이 승자를 가려야 한다면 5분간의 휴식 후 연장전(전·후반 5분)을 진행한다.
• 작전 시간은 1분씩이며, 한 팀이 전·후반 각각 한 번씩 요청할 수 있다.
• 경기 개시 및 실점 후 경기 재개는 공을 갖고 센터라인 중앙선에 한 발을 딛으면 심판이 즉시 휘슬을 불어 경기를 진행한다(공격한 선수가 자기 수비 진영에 돌아오지 않아도).
• 의도적으로 공격 시간을 지연하거나 공격력이 부족하여 경기가 지연되면 심판의 판단에 따라 공격권을 상대 팀에게 넘길 수 있다.